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天下雜誌決戰早晨貼紙

一種叫做「晨型人」的新人種,正迅速在日、韓、台灣掀起風潮。利用上班之前的時間,為自己的人生開拓不同的可能性,你,準備好加入「晨型人」的行列了嗎?

                                                                                       以上摘自天下雜誌

什麼是晨型人?簡單來說,就是很早起床的人。
核心概念告訴我們,如果每天早起一個小時,那麼一年就會多出45個可以運用的工作天
當然,也許有人會說"我晚點睡也可以啊,我可以工作到3點再睡";沒錯,過去多數人都是慣於夜型人的生活方式,但是夜型人過了30歲以後,身體機能開始下滑,修復的功能不比以往,這時候還繼續夜型人的生活模式只會讓你早日見閻王...
Anyway,有人晨起為身體健康,但更重要的,在這個分秒必爭的年代,晨起無疑增加自身的競爭力。如果把握晨起的時間將今天的工作內容了解一遍,那工作起來會更加有效率吧?!

噢我為什麼要這麼認真介紹~有興趣自己去網站看。

我明明是要說~ 今天早上我終於晨起了,也吃到久違了的早餐,原本很興奮的...可是!!想不到我的眼睛竟然就給我酸了一整天!!真是歐買尬
但我想是因為我早起之後就看電腦的關係??嗯...那我以後不要早上就看電腦好了!
不管!我還是要當強壯晨型人

P.S. 還有美麗晨型人早起晨型人早讀晨型人大頭貼可以去天下雜誌下載喔!!
 

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    Joy

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